【イライラしてますね?】顔色をうかがってくるスマートウォッチ「Fitbit Sense 2」誕生
引用元: 「ねえ。怒ってる?」「怒ってないよ」「怒ってるでしょ」余計に怒らせる女みたなスマートウォッチ誕生 [866556825]
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https://www.lifehacker.jp/article/2307-lht-fitbit-sense-2/
https://media.loom-app.com/loom/2022/11/15/f82e81e7-0dea-4807-8816-368c6e7215bf/original.png
感情のコントロールって大切ですよね。
イライラしたり不安だったりすると仕事に支障が出るし、人間関係もギクシャクします。
以前、オーストラリアで働いていた頃、切羽詰まった時に少し感情的になったら、すぐに上司に報告されました。きつく叱責されたわけではありませんが、「チームで働くなら感情コントロールを徹底してもらわないと困る」と言われたのを今でもはっきり覚えています。
それ以来、できるだけ穏やかでいたいと考えていますが、なかなか難しくて…。
でもこれからは、「Fitbit Sense 2」のおかげでストレスマネジメントが楽になってくるかもしれません。
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自分の感情と向き合えるスマートウォッチ
「自分の気持ちを振り返ってみましょう」
左手首に巻いたFitbit Sense 2がブルっと振動して、筆者に問いかけてきました。これはFitbitのフラッグシップモデルに搭載されたストレスマネジメントの機能の1つ。
どうやら心拍数が穏やかではなかったのを検知したから、感情を振り返ってみるように促してきたようでした。
実は今日1日、反抗期を迎えた子どもが学校でうまくやっているのか心配で、「イライラ」したり「不安」だったりしたのですが、やっぱり数値に表れていたみたい。
⇒今怒った
「はぁ?ああ、怒ってる」
「何で怒るのよ。信じらんない」
何で怒鳴るのひどい!!
「アハハ……」
「何その笑い方!バカにしてる!」
そんなの人によるだろ
そこを一緒くたに女とかで一纏めにするから馬鹿にされるんだよ
な、イライラしてるだろ?
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草
あのなぁ、些細なことで機嫌悪くしてる
お前にイラついてんだよこっちは
どうしてすぐそうやって怒るの?
酷い!
おれの場合
「ねえ。怒ってる?」「怒ってる」と言ったらほんとに怒りやがった
それが縁の切れ目でした
怒ってないと言っても良かったけどめんどくさかった
ほんの出来心で簡単な方言っただけなのに真にうけやがったよ
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いつまで喰ってんだよデブ
「嘘ついてないよ怒ってないよ」
「本当?でもちょっとは怒ってるんじゃない?」
「・・・ちょっとだけね」
「やっぱり!嘘つき!!どうして嘘つくの!?最低!!」
女「怒ってるの!?」
男「怒ってないよ」
女「嘘つき!」
パターン2
女「怒ってるの!?」
男「怒ってる…かな…」
女「ヒドい!」
よけいイライラしそう
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