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スマホやPCの見すぎで「リモート老眼」急増。明るすぎる画面設定は危険…

引用元: 【歪むExcel方眼紙】スマホやPCの見すぎで「リモート老眼」急増。明るすぎる画面設定は危険… [BFU★]



画像引用元: 9割の老眼は自分で治せる | Amazon

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1: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:28:26.39 ID:BIOqgSv09
https://nikkan-spa.jp/1721639

―[男の[体調不良]総点検]―
 新型コロナの第3波が到来し、事態は長期化。収束の見えないストレスと生活様式の変化は、私たちの心身をじわじわと蝕み、この冬以降、意外な不調として表れるという。最悪のケースを防ぐためにも我が身を総点検し、異常を察知しよう。
 今回は眼科専門医に画面の見すぎで起きるリスクについて取材した。
PC画面の見すぎで老眼が進行。生活習慣の悪化で重病リスクも

 最近、スマホやパソコン画面を見続けていると、手元の視界がボヤけることはないだろうか。ただの老眼かと思いきや、頭痛や肩凝り、吐き気が伴うことも……。そんな「リモート老眼」とも言うべき症状が急増中だと語るのは、眼科専門医の平松類氏だ。

「デジタルモニターを近距離で長時間見すぎて、目のピント調節機能が機能不全を起こしてしまうんです。40代は老眼が始まる時期ではありますが、昔よりも目に受けるダメージがはるかに大きいので、老眼の進みが早くなる傾向にあります」

 また、中高年が発症しやすく、失明につながる病気があるという。

「カレンダーやエクセルシートを片目ずつ見たときに方眼が歪んで見える場合は『加齢黄斑変性』の疑いがあります。高脂肪の食生活などが要因になるため“目の生活習慣病”とも言われます。

ほかにもストレスが多い人や、睡眠時無呼吸症候群の人は、眼圧が上がるため視野が狭まる『緑内障』に注意。コロナ禍の生活習慣の変化からか、これらも最近増えている印象で、放置しているといきなり失明することもあり得ます」
以下ソースにて

16: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:02:58.47 ID:DB4mOsX30
>>1
エクセル方眼紙関係ないじゃん。
馬鹿?

46: 名無しさん 2021/01/12(火) 22:51:01.31 ID:jajeLTc10
>>16
これ役に立つんだよ。
ファイザーのサイトに緑内障の自己診断用のコンテンツがあるんだが、
その一つに方眼をディスプレーに表示して視野のゆがみがないかを調べる。
強い近眼で、40超えてるなら一度試してみるといいよ。

27: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:52:53.98 ID:iX+x7Xk20
>>1
実際俺も急に老眼が進行しだした・・・

明るいところは良いんだがちょっと暗いところだと
もう全然見えん

2: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:30:02.16 ID:DX45ISBJ0
部屋を明るくして離れて見ましょう←アホ

3: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:33:54.42 ID:DCue8uMt0
明るすぎると目が疲れるよね
最大値の3分の1くらいでいいんじゃないか

4: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:35:37.23 ID:m3ZwlTY/0
シャープがCMでいってただろ?『液晶は目に優しい』ってwww 本当は液晶は目潰しモニターだからな。

5: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:43:40.93 ID:cWP/a46o0
記事にあるような症状はないが、40過ぎて飛蚊症ってのが急速に進んでる
しかしソフト屋だからPCやら測定器やらの液晶画面を仕事中片時も休まず見るわけで

19: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:08:01.45 ID:8dQXvjnO0
>>5
飛蚊症は酷くなったら手術もあるよ

26: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:52:36.18 ID:FsJq4yTP0
>>5
実際にハエが飛んでんじゃないの?
11月に何か視界を横切る影が気になってたら
カメムシが飛んでたよ

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40: 名無しさん 2021/01/12(火) 21:57:46.06 ID:0Vt5dnLZ0
>>5
それ、老眼でもともとあった飛蚊症の血管にピントが合いやすくなってるだけ
1時間に1回の老眼改善のマッサージと目薬で多少は改善する。
もしくは高血圧。

6: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:43:44.25 ID:+ppGpQE/0
リモート関係ねえだろ
変な名前つけてオナニーしてんなや!このバカ記者!

7: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:44:06.25 ID:cAWJFu5i0
ブルーライトカットしたらええやろ

8: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:45:24.62 ID:oGP061Aw0
今はディスプレイも色々調節できるから
明るさや色調を抑えめにした方がいい

9: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:45:39.11 ID:75CAAt9k0
ほんまもうあかん遠く見えないワシはもうだめじや

10: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:45:59.65 ID:V+MPSkee0
ブルーライトとレッドライトとグリーンライトを全部防げば

11: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:51:20.50 ID:qLxgQRTP0
略してリモ老でええの?

12: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:53:36.15 ID:pHB1bVi+0
メガネかけるとかシート貼るとか工夫したらいいんじゃない
自分は時間で色温度変えるf.luxっていうソフト使ってるけど
Windowsもなんか設定項目あった気がする

14: 名無しさん 2021/01/12(火) 18:54:25.73 ID:4ppIdHcU0
メーカー出荷時はなんであんなにアホみたいに明るいんだろう。見栄えはいいかもしれないけど
キャリブレーターつかうと明るさ100設定が15とかまで落とされる

15: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:00:41.17 ID:QvW7etEe0
仕事も趣味もモニタ見っぱなしはヤバいよ

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17: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:04:59.77 ID:AEjNpH3H0
また医学的根拠ない話題で盛り上がってる

18: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:06:00.35 ID:m9J9SPy20
リモート羨ましいから、リモートしてる奴みんな老眼にな~れ~

20: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:08:07.59 ID:IrLXfkDW0
仕事で使ってんならリモート関係なくね

21: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:08:37.18 ID:FoZ9GbDsO
眼圧高まって飛蚊症が悪化したから真夏のストロング系酎ハイやめたわ
あとスマホの画面以前にプラズマテレビでやられたわ

22: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:18:31.70 ID:BK4m+TXO0
二十年以上前から仕事の時は最低近くまで暗くしてるので健康だわ
ながら見動画用のビデオオーバーレイだけ明るくなるように調整
スマホもダークスキンで暗くしてる

23: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:25:02.20 ID:TOp3uQAh0
ノートのくそ小さい画面でExcel集計したり、vscode使ったりする奴の気がしれん

24: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:38:06.69 ID:/TW8Hhe40
Kindleのペーパーなんたらがすごい
あれがカラーも表示出来るようになったらモニター全部かわる

25: 名無しさん 2021/01/12(火) 19:48:53.06 ID:osp7wyS+0
スマホを数分見ると
2重になって見えて元に戻らない
一晩寝れば戻るけど
何これ(*´ω`*)

36: 名無しさん 2021/01/12(火) 21:22:24.54 ID:ViP6+4SA0
>>25
そうそう、近くでも遠くでも二重になるんだよな。

42: 名無しさん 2021/01/12(火) 22:11:13.79 ID:8A3b32F+0
>>25
それは乱視というやつです

28: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:22:01.67 ID:7TG758kh0
スマホは屋外だと輝度100%にしないとまともに画面見えねえし

29: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:23:44.89 ID:4gX7i8aB0
(-_-;)y-~
俺も老眼来てるわ、元々乱視と近視で目は悪いけど。
耳かきの先とか爪切りの先、眼鏡はずさないと見えなくなってきた。

30: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:27:16.44 ID:RVccFQJi0
40過ぎるまでまさか自分だけはそうはならないと思ってたこと
老眼
腹ぽっこり
勃起しない

31: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:41:24.21 ID:ZaoHdapJ0
次の老化自慢どうぞ↓

32: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:43:36.20 ID:qHpY/MPl0
PC老眼はアイトレーニングで克服
腹ぽっこりは運動で克服
勃起しないのは症状無いな
朝勃起はしなくなったが

33: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:47:19.72 ID:qHpY/MPl0
PC老眼は、休日丸々PC使わずにチャリンコ乗ってメシ食ってグーグー寝てれば回復する
またPC長時間使うと老眼状態になるけど

34: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:48:26.09 ID:oNlebNFK0
右目と左目で明らかに大きさが違うなら、ヤバいので眼科受診をお勧めする。文字でもわかりやすいが満月とか光源でもわかリやすいぞ。

35: 名無しさん 2021/01/12(火) 20:53:33.73 ID:6RNjbmWT0
画面黄ばませる機能ンゴ😎

37: 名無しさん 2021/01/12(火) 21:48:01.91 ID:z/X2uxXh0
黒背景に緑文字がイチバン!

38: 名無しさん 2021/01/12(火) 21:49:39.93 ID:XceQ4xjG0
俺も結構暗くしてる
全力の1/8くらい
目が痛くなる

39: 名無しさん 2021/01/12(火) 21:55:03.02 ID:LfGuvzS20
家だと下から5mmくらいがちょうどいい

41: 名無しさん 2021/01/12(火) 21:59:11.27 ID:nMbNa4er0
ここまでムスカ無し

45: 名無しさん 2021/01/12(火) 22:46:16.60 ID:QlxXJV1O0
こんなの液晶画面を見る時間が増えたら目に負担の時代だと俺ですらわかる
しかも子供うちから身近な存在だし将来のヒトは目が進化するのか気になる
失明してもカメラが目のかわりになって脳へ信号送ってくれる時代になるのかな?

48: 名無しさん 2021/01/12(火) 22:52:50.37 ID:BngD+HaK0
遠近両用メガネのステマが来そう

49: 名無しさん 2021/01/12(火) 22:52:59.92 ID:qxYlaGks0
パソコンからテレビへ目を移すとテレビにキチンとピントが合うのに1分くらい掛かるようになった

50: 名無しさん 2021/01/12(火) 22:58:35.93 ID:c7Uiu2Tf0
ダークモードにしているのに、明るいサイトが多すぎる。

51: 名無しさん 2021/01/13(水) 06:20:21.38 ID:JtUDeQ23O
自動車がマナー悪いのも視力悪い奴ばっかしなんだろう
歩行者や自転車に反射板付けろとか甘えんな

まぶたピクピクする

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